Brazil nuts ή καρύδια Βραζιλίας είναι ένας εξαιρετικά θρεπτικός ξηρός καρπός, πλούσιος σε σελήνιο, υγιεινά λιπαρά, αντιοξειδωτικά και πρωτεΐνη. Αποτελούν ιδανικό σνακ για ενίσχυση της ενέργειας, της εγκεφαλικής λειτουργίας και της ανοσοποιητικής άμυνας. Έχουν πλούσια, βουτυρώδη γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψημένα ή προστιθέμενα σε σαλάτες, γιαούρτι και γλυκά.
✔ Κατάλληλα για vegan διατροφή
✔ Πηγή σεληνίου, μαγνησίου & βιταμίνης Ε
✔ Υγιεινή επιλογή για σνακ ή μαγείρεμα
